안녕하십니까? 연세본병원입니다.

허리디스크 돌출로 인해 통증이 있는 상태에서의 운동은 피하시는것이 좋습니다.

요통이 완화된 후라면 운동을 시작하셔도 됩니다만 현재 환자분의 정확한 상태를 알 수 없어 답변에 제한이있음을 말씀드립니다.

검사해 두신 MRI등의 자료가 있으시면 지참하시고 내원하셔서 진료 받아보시기 바랍니다.